Angliyaning "Sandi tayms" gazetasining xabar berishicha, bu jarayon miya faoliyatini ragʻbatlantiradi, shilliq qavat turli retseptorlarga boy boʻlgani sababli esa organizmning umumiy holatiga ijobiy taʼsir koʻrsatadi. Nashr buni kuniga kamida bir-bir yarim daqiqa qilishni maslahat beradi. Shunga qaramay, sovet adabiyoti qahramonlaridan biri aynan shu jarayon natijasida oʻziga zarar yetkazgan. Men sizdan bu qahramonni nomlashni soʻramayman. Unga birinchi yordam koʻrsatgan shaxsni ayting.