Mashhur kanadalik yozuvchi BU ISH insonning shaxs sifatida rivojlanishiga xizmat qiladigan eng ishonchli ibodatdir deya takidlab oʻtgan. Shifokorlarning aniqlashlariga koʻra kishi BU ISH uchun kuniga 15 daqiqa vaqt ajratsa kishi sogʻligʻni yaxshilar, kayfiyatini koʻtarar, va imunitetini kuchaytirar ekan. Diqqat savol: BU ISHni ikkita soʻzda yozib bering.