← Zakovat savollari bazasi gotquestions.online
Vena professori Ioxannes Xuber shunday xulosaga keldiki, bu qonni tinchlantiradi, xolesterin darajasini pasaytiradi, umumiy holatni va hayot sifatini yaxshilaydi, koʻp jihatdan dori-darmon va jismoniy tarbiyaga muqobil boʻladi. Faqatgina salomatlikni tiklash bu holat tanaffussiz kamida uch daqiqa davom etgandagina yuz beradi. Bu nima? Nusxa olish Ulashish ↗ ☆ Saqlash Formatlash
Manba ↗ ⚠ Xatoni belgilash Oʻxshash savollar Baʼzi soʻnggi tadqiqotlar shuni koʻrsatadiki, ushbu muolaja qanchalik tez-tez bajarilsa, oʻzini yaxshi jismoniy holatda saqlash, qarish jarayonini sekinlashtirish, ozish, zoʻriqishni yoʻqotish va niho… 74% Olimlarning hisob-kitoblariga koʻra, bu jarayon 3,8 kaloriyadan xalos etadi. Garchi bunda inson 40 minggacha bakteriya qabul qilishi mumkin boʻlsa-da, statistiklar buni muntazam bajaradiganlar 5 yil u… 72% Siz buni qilganingizdan keyin 20 daqiqa ichida qon bosimi, puls va tana harorati meʼyorga keladi, 24 soat ichida yurak xurujidan toʻsatdan oʻlish xavfi kamayadi, 48 soat ichida ogʻiz va burundagi nerv… 70% Ushbu jarayonda 29 ta mushak ishtirok etadi, o'rtacha 9 milligramm suv, 0,7 gramm oqsil, 0,17 milligramm yog', 0,45 milligramm tuz va 0,18 gramm boshqa organik moddalar sarflanadi. Bu qanday jarayon? 67% Parijdagi Sent-Antuan klinikasi professori Shuar hisoblaydiki, BU sodir boʻlganda insonning nafas yoʻllari maksimal darajada kengayadi, mushaklar boʻshashadi, "soʻngra organizm uchun qisqa, ammo juda … 66%