Psixolog Nils Lifsen odamlarni tashvish va g'am-g'ussalardan xalos qilishning juda oddiy usulini taklif qildi. Uning ilmiy raqibi faqat "firibgarlikka" qarshi norozilik bildirib g'azabli xat yuborganidan keyingina ushbu usulning samaradorligini tan oldi. Lifsen yomon kayfiyatni qanday yengishni tavsiya qiladi?