Sharon Moalem yozishicha, uning bobosi temirdan xalos boʻlish uchun tez-tez buni qilardi. Bir iddaoga koʻra, har safar buni qilganda inson 650 kaloriya energiya yoʻqotadi. “Buni qilish” bilan almashtirilgan xayrli amalni yozing.