Uxlab qolgandan soʻng, insonning yurak urishi sekinlasha boshlaydi, toʻrt soatdan keyin minimal darajaga yetadi va keyin asta-sekin tezlasha boshlaydi. Bunday dinamika uyqu uchun maqbul hisoblanadi va indeyslar tilidan olingan soʻz bilan ataladi. Ushbu soʻzni yozing.