Kuzda kunlar qisqarganda, organizm quyosh nurini kamroq oladi, shuning uchun melatoninni faolroq ishlab chiqara boshlaydi, bu esa kayfiyatga ta’sir qiladi. Alla Rojkova melatoninni U deb ataydi. UNI bir xil harf bilan boshlanadigan ikki so‘z bilan ayting.