Joʻka (lipa) bosh ogʻrigʻini qoldiradi. Moʻrcha (pijma) va chetan (ryabina) qon bosimini oshiradi, qayyin (beryosa) esa, aksincha, uni tushiradi va asab tizimini tinchlantiradi. Toʻgʻri, har qanday qayyin emas, balki faqat suv boʻyida oʻsadigani mos keladi. Hatto qichitqi oʻt ham foydali: u bel, boʻgʻim va mushaklardagi ogʻriqlarni qoldiradi. Koʻrsatilgan natijaga erishish uchun ushbu oʻsimliklarning barchasini qayerda qoʻllash kerak?