Fitnes-bloger Jo Uiks oʻz kontentini qiziqarliroq qilishga qaror qildi. U oʻndan ortiq mashqlardan iborat roʻyxat tuzdi, ammo biroz vaqt oʻtgach, nega baʼzi mashqlarni tez-tez, boshqalarini esa ancha kam bajarishga toʻgʻri kelayotganidan hayron boʻla boshladi. Masalani oʻrganib chiqib, Uiks ULARDAN foydalanishni toʻxtatdi. ULARNI ayting.