Ikki ijtimoiy guruh koʻrsatkichlarini tahlil qilgan amerikalik tadqiqotchilarning maʼlumotlariga koʻra, ulardan biri 30 foizga sekinroq qariydi. Sababi oddiy: bu odamlar kamdan-kam hollarda stressga duchor boʻlishadi, muntazam ovqatlanishadi, jismoniy mashqlar bilan shugʻullanishadi va alkogol isteʼmol qilmaydilar. Albatta, bu qoida hamma davlatlar uchun ham, ayniqsa bizniki uchun ham amal qilmaydi. Ikkinchi guruhdan birinchi guruhga oʻtish uchun nima qilish kerak?