Mutaxassislarning fikriga koʻra, buni toʻgʻri bajarish uchun kamida 30 ta, ideal holda esa 80 ta bir xil harakatni amalga oshirish kerak! Shundagina fermentlarning taʼsiri yetarli darajada samarali boʻladi. Mashhur shior ushbu jarayonning ijtimoiy ahamiyatini taʼkidlaydi. Ushbu shior buni qanday bajarishni tavsiya qilishini ayting.