Orqa mushaklarini rivojlantirish uchun moʻljallangan bir mashqda odam qorni bilan yotgan holda qoʻllari va oyoqlarini bir vaqtda koʻtarishi kerak. Mashq 1938-yilda paydo boʻlgan personaj sharafiga nomlangan. Ushbu personajni ayting.